Egal, ob ein besonderer Anlass ansteht oder Sie sich einfach nur gesünder fühlen wollen, manchmal möchten Sie vielleicht schnell abnehmen. Medizinisch geprüft von Luba Lee,…
Lucy hatte in den letzten sechs Jahren mit einem schlechten Selbstbild zu kämpfen. Sie fühlte sich unattraktiv und glaubte fest daran, dass Männer sie nicht…
Es gibt nichts Besseres, wenn man ein langes Wochenende voller gutem Essen und Gesellschaft hat und trotzdem in der Lage ist, ein gesundes Gleichgewicht zu…
Sie fragen sich, welchen Diätplan Sie verfolgen sollen? Um Ihnen einen Überblick über Diäten zur Gewichtsabnahme zu geben, haben wir eine Liste der beliebtesten Diätansätze…
Diese Keto-Käsekuchen-Häppchen sind eine kohlenhydratarme und zuckerfreie Variante des klassischen Mini-Käsekuchens! Mit einfachen Zutaten zubereitet, sind sie ein köstliches No-Bake-Dessert, das Sie garantiert beeindrucken wird!…
Zu dieser Zeit des Jahres hören wir immer wieder den Spruch “Neues Jahr, neues Ich”. Wir fassen neue Vorsätze, um gesünder zu essen, zu trainieren…
Schnell ABnehmen: Zeit, sich für die Party-Saison in Form zu bringen? Ernährungsberaterin Lily Soutter zeigt Ihnen, wie Sie eine Kleidergröße oder zwei verlieren können… Da…
Schnell Abnehmen: Mit den Feiertagen, die sich an uns heranschleichen, wächst auch die Erkenntnis, dass die COVID-Kilos nicht ohne Mühe verschwinden werden. Dies sind die…
Abnehmen im Winter: Hier erfahren Sie, warum der Winter die beste Zeit zum Abnehmen ist… und wie Sie die Reize des Winters am besten nutzen…
Abnehmen im winter: Man könnte meinen, dass die Jahreszeit, in der man sich mit einer Wärmedecke, einer Schüssel Rindfleischeintopf und einem Stück Brot auf der…
Abnehmen durch Wandern: Kalorien verbrennen: Wandern vs. Laufen, welches verbrennt schneller mehr Kalorien? Wandern und Laufen sind die beiden beliebtesten Outdoor-Trainingsarten und scheinen in nächster…
Keto Rezept: Superfeuchte Kürbiskuchenstangen, die mit Zuckerguss überzogen sind und weder gekocht noch gebacken werden müssen. 3-ZUTATEN-KÜRBISRIEGEL OHNE BACKEN (KETO, LOW CARB) Diese Kürbisriegel bestehen…
Gewichtsverlust: Treppentraining zur Verbrennung von Kalorien und zum Verlieren von Kilo Wenn Sie sich von Ihren regelmäßigen Gymnastik- oder Yoga-Stunden langweilen und nach lustigen und…
Abnehmen und Haut Straffen: Straffen einer losen Haut . Der Pfundabbau erfordert Hingabe, Geduld und Ausdauer – vor allem, wenn man ihn auf sichere und…
Sinusitis- Psychosomatik der Nasennebenhöhlenentzündung: Psychologische Krankheitsursachen Ihre Nasennebenhöhlengesundheit und Ihre psychische Gesundheit sind miteinander verflochten. Eine verstopfte Nase, die sich über Monate hinzieht, reicht aus,…
Plan für ketogene Diätmahlzeiten: Die Umstellung auf eine ketogene Ernährung kann überwältigend erscheinen, aber es muss nicht schwierig sein. Sie sollten sich darauf konzentrieren, Kohlenhydrate…
Abnehmen und Vitamin D: Wie Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel erhöhen und die Gewichtsabnahme fördern. Vitamin-D-Mangel kann überschüssiges Bauchfett verursachen Studien haben gezeigt, dass ein Vitamin-D-Mangel zu…
Chronischer Stress kann unsere Haut durcheinander bringen Wir alle haben irgendwann einmal gehört, dass Schönheit von innen heraus entsteht. Und das aus gutem Grund: Ihre…
Hier sind einige Tipps, wie Sie Gewicht verlieren können, wenn Sie an einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) leiden. Eine der größten Herausforderungen für Menschen, die an einer…
Keto-Diät: 7 kohlenhydratarme Gemüsesorten, die Ihnen bei einer schnellen Gewichtsabnahme helfen können und wie Sie sie in Ihre Ernährung einbeziehen können Kohlenhydratarmes Gemüse für Keto-Diät:…
Clever Abnehmen: Größter Fehler, den Diätisten machen? Nicht genug Wasser Experten sagen, man sollte Trinkwasser tagsüber zur Gewohnheit werden lassen. Diäten gibt es in allen…
Angst Symptome: Ist es Angst? Angst ist nicht nur in Ihrem Kopf Wenn Sie Angst haben, fühlen Sie sich vielleicht häufig besorgt, nervös oder ängstlich…
Gesunde Ernährung: Wir sprachen mit einem Gynäkologen, um herauszufinden, von welchen Nahrungsmitteln Sie mehr essen sollten, um Ihre Vagina gesund zu halten. Essen funktioniert auf…
Abnehmen beim gehen: Wenn Sie Gewicht und Bauchfett abnehmen, fit und gesund bleiben wollen, ist es wichtig, sich regelmäßig zu bewegen. Glücklicherweise ist das Gehen…
