Es gibt nichts Besseres, wenn man ein langes Wochenende voller gutem Essen und Gesellschaft hat und trotzdem in der Lage ist, ein gesundes Gleichgewicht zu…
Abnehmen im Winter: Hier erfahren Sie, warum der Winter die beste Zeit zum Abnehmen ist… und wie Sie die Reize des Winters am besten nutzen…
Abnehmen und Vitamin D: Wie Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel erhöhen und die Gewichtsabnahme fördern. Vitamin-D-Mangel kann überschüssiges Bauchfett verursachen Studien haben gezeigt, dass ein Vitamin-D-Mangel zu…
Panikattacken Hilfe: Erste Hilfe bei Panikattacken Die meisten Menschen, die unter Panikattacken leiden oder mit anderen Arten von Angst leben, haben ihre eigenen Bewältigungsmethoden. Denke…
Pilates youtube video: 15-minütiges Pilates-Training: Die seitlichen Bauchmuskeln bekommen nicht annähernd so viel Aufmerksamkeit wie die Vorderseite der Bauchmuskeln (der immer überbewertete Sixpack), aber das…
Routine durchbrechen – Stoppen die Routine Kennst du den Mann der pünktlich um 7:00 Uhr das Haus verlässt, fährt 30 min mit dem auto zur Arbeit,…
Alles, was du über PMS und Depressionen wissen musst. Das prämenstruelle Syndrom (PMS) umfasst eine Reihe potenzieller physischer und emotionaler Symptome in den Wochen vor…
Abnehmen Schnell: Damit ist es möglich, in einem Monat bis zu 5kg abzunehmen, ohne zu kochen oder Mahlzeiten zuzubereiten. Kaufe einfach fettarme, kalorienarme, abgepackte Lebensmittel…
Haarschnitte Trend: Frisuren und Tutorials, die dich schlanker aussehen lassen. Der Lob Ein Lob (Long Bob) ist der perfekte Haarschnitt für dich, wenn du ein…
Wenn du glattes Haar hast, wird das sicherlich deinen Tag machen. Es gibt viele Gründe, sich in glattes Haar zu verlieben. Zum einen ist es…
Natürlich gibt es mehr als eine Option, wenn es um braunes Haar mit blonden Strähnen geht. Egal, ob du dein aufgehelltes Haar selbst machen oder…
Lebende Trends – Der Trend geht zur Orange unter der Dusche Sagen zumindest Reddit-Nutzer. Und das völlig zurecht. Dein bestes Leben Falls du es verpasst…
Beach Waves Machen: Die Trendfrisur mit Strandgefühl Die Frisur Beach Waves basiert auf den Lichtwellen im Haar, die normalerweise nach einem langen Tag am Strand…
Brusttraining: Folgendes musst du wissen, um deine Brust aufzupumpen. 1. HALTE DICH AN DIE GRUNDLAGEN Wenn das Thema mit der Brust nicht mehr so ist,…
Haare blondieren – Der ultimative Leitfaden! Der Beauty-Guide für Blondies Für Brünette überall fühlte es sich wie eine offizielle Bestätigung an. Auf Wiedersehen, gruselige Warnungen…
REIKI AUSBILDUNG – Wie du Reiki lernen kannst (kostenlos) Was du vielleicht nicht weißt, ist, dass du Reiki-Selbstheilungstechniken in deinem täglichen Leben verwenden kannst, um…
So wählst du den richtigen Badeanzug für deinen Körpertyp? Wir feiern alle Körpertypen und finden bereits, dass du makellos bist. Wenn du jedoch deinen Sommerstil…
Fürchte dich nicht, Leser! Du fühlst dich vielleicht nicht in top Form, aber ich werde dir beibringen, wie du dich am Besten gibst, um auf…
Mit dem richtigen Ansatz schnell abnehmen ist es möglich, und gleichzeitig die Muskelmasse aufrechtzuerhalten. Dieser Artikel beschreibt, wie du einen Trainings- und Ernährungsplan verwenden kannst,…
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Abnehmen schnell ohne hunger und sport mit EFT. EFT? EFT (Emotional Freedom Technique) zum Abnehmen ist eine leistungsstarke und dennoch leicht zu erlernende Technik. Die…
Die 3-Tage-Diät ist eine Mode-Diät, die sich wie die Kohlsuppen-Diät seit Jahren mündlich verbreitet hat. Der Ursprung der 3-Tage-Diät ist nicht wirklich bekannt, sagt Cheryl…
Abnehmen ohne Training – Bewegung ist besser, aber es gibt einige Tricks, bei denen du nicht in Schweiß ausbrechen musst und die dazu beitragen können,…
Leichtes Abendessen zum Abnehmen: Das eine Essen, das du NIEMALS zum Abendessen auf deinen Teller legen solltest. Es gibt verschiedene Lebensmittel, die du möglicherweise zum…
