Du weißt vielleicht schon, dass die Natur heilt, aber wusstest du auch, dass gerade „Waldbaden“ viele gesundheitliche Vorteile bieten kann? „Waldbaden“ kommt von einem japanischen…
Irgendwann im Leben fühlt sich jeder von uns ein wenig müde und uninspiriert und wünscht sich, wir könnten einfach eine Pause einlegen. Wenn das Leben…
An einem bestimmten Punkt im Leben kommst du damit zurecht, dass du trotz des Chaos und der Negativität um dich herum dein eigenes Glück schaffen…
„Bescheidene Prahlerei“: Eine vorgeblich bescheidene oder selbstironische Aussage mit der eigentlichen Absicht machen, auf etwas hinzudeuten, auf das man stolz ist.“ ~ Oxford English Dictionary…
„Eine Theatermaske aus dem 1. Jahrhundert “Heuchler”; kommt vom griechischen Wort „hypokrites“, was „Schauspieler“ bedeutet. Das Wort Heuchler kam schließlich ins Deutsche vom griechischen Wort…
DANKBARKEIT ZU ÜBEN IST DANKBAR SEIN MIT ABSICHT. Wir besprechen nun, was wir unter „Dankbarkeit üben“ verstehen. Es ist sehr einfach und unkompliziert. Dankbarkeit üben,…
Glück ist ein Gefühl, das oft schwer zu finden ist. Manchmal ist es so tief in unserem Unterbewusstsein vergraben, dass wir das Gefühl haben, dass…
Wenn das Leben schwierig ist, kann es dir helfen, dich besser zu fühlen, indem du dich an Positivitätszitate wendest. Diese Zitate werden dir helfen, die…
Irgendwann fühlen wir uns alle ein bisschen verloren im Leben. Bei so vielen Entscheidungen, die wir treffen müssen, so vielen Unbekannten, die uns dazu bringen,…
Befindest du dich in einer Phase, in der du dich weniger motiviert fühlst als sonst? Es passiert uns allen. Das Leben hat viele Gipfel und…
Wenn eine Frau an sich selbst glaubt, kann sie große Veränderungen in der Welt bewirken. Als moderne Frauen kennen wir unseren eigenen Wert und wissen,…
Die Tolteken sind ein Volk, das in Zentralmexiko zwischen dem zehnten und zwölften Jahrhundert n. Chr. Bekanntheit erlangte. Sie bauten eine atemberaubende Hauptstadt in Tullan,…
“Du selbst verdienst wie jeder andere im gesamten Universum Liebe und Zuneigung.” ~ Buddha Ich war immer jemand, der sich nach Liebe und Aufmerksamkeit sehnte.…
Es gibt nichts Besseres, wenn man ein langes Wochenende voller gutem Essen und Gesellschaft hat und trotzdem in der Lage ist, ein gesundes Gleichgewicht zu…
Abnehmen im Winter: Hier erfahren Sie, warum der Winter die beste Zeit zum Abnehmen ist… und wie Sie die Reize des Winters am besten nutzen…
Abnehmen und Vitamin D: Wie Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel erhöhen und die Gewichtsabnahme fördern. Vitamin-D-Mangel kann überschüssiges Bauchfett verursachen Studien haben gezeigt, dass ein Vitamin-D-Mangel zu…
Panikattacken Hilfe: Erste Hilfe bei Panikattacken Die meisten Menschen, die unter Panikattacken leiden oder mit anderen Arten von Angst leben, haben ihre eigenen Bewältigungsmethoden. Denke…
Pilates youtube video: 15-minütiges Pilates-Training: Die seitlichen Bauchmuskeln bekommen nicht annähernd so viel Aufmerksamkeit wie die Vorderseite der Bauchmuskeln (der immer überbewertete Sixpack), aber das…
Routine durchbrechen – Stoppen die Routine Kennst du den Mann der pünktlich um 7:00 Uhr das Haus verlässt, fährt 30 min mit dem auto zur Arbeit,…
Alles, was du über PMS und Depressionen wissen musst. Das prämenstruelle Syndrom (PMS) umfasst eine Reihe potenzieller physischer und emotionaler Symptome in den Wochen vor…
Abnehmen Schnell: Damit ist es möglich, in einem Monat bis zu 5kg abzunehmen, ohne zu kochen oder Mahlzeiten zuzubereiten. Kaufe einfach fettarme, kalorienarme, abgepackte Lebensmittel…
Haarschnitte Trend: Frisuren und Tutorials, die dich schlanker aussehen lassen. Der Lob Ein Lob (Long Bob) ist der perfekte Haarschnitt für dich, wenn du ein…
Wenn du glattes Haar hast, wird das sicherlich deinen Tag machen. Es gibt viele Gründe, sich in glattes Haar zu verlieben. Zum einen ist es…
Natürlich gibt es mehr als eine Option, wenn es um braunes Haar mit blonden Strähnen geht. Egal, ob du dein aufgehelltes Haar selbst machen oder…
