Ein Therapeut erklärt, worüber sich Kinder je nach ihrem Alter Sorgen machen

Wir Erwachsenen sind nicht die einzigen, die mit Angst und Sorge zu kämpfen haben – Kinder tun das auch. Therapeuten sagen, dass die Bedenken von Kindern je nach Altersgruppe oder Entwicklungsstadium unterschiedlich sind.

“WARUM SORGEN SICH KINDER?”

Wie jeder Elternteil bezeugen kann, unterscheiden sich die Temperamente der Kinder. Einige Babys sind entspannter, während andere ängstlicher sind. Einige sind Schreier, andere nicht und so weiter.

Angst ist wirklich nur dann ein Problem, wenn sie die kognitive, emotionale oder soziale Entwicklung eines Kindes beeinträchtigt. (Es kann schwierig sein, dieses Verhalten zu erkennen. Wenn du also subtile Hinweise bemerkst, wende dich an einen Psychologen oder Arzt.)

Überlege einmal, warum sich Kinder überhaupt Sorgen machen? Es ist die einfachste Zeit des Lebens, oder? Es hängt alles mit dem Gehirn zusammen, Leute.
(Und überlege noch einmal, schienen die Dinge als Kind so einfach zu sein?)

Kurz und knapp, Kinder sind besorgt wegen des Tempos, mit dem sich ihr Gehirn entwickelt. Während dieser Zeit nimmt das Kind eine große Menge äußerer Reize auf – und versucht sie zu interpretieren -, d.h. Die Umgebung von Menschen, Orten und Dingen.

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Um die Sache zu verkomplizieren, entwickelt sich die Fähigkeit, mit Angst und Sorge umzugehen, erst nach der Pubertät. Aus diesem Grund kann ein Kind – selbst ein Teenager – einen Wutanfall bekommen, weil es die Frustration empfindet, nicht verstanden zu werden.

Kurz gesagt, die Angst vor dem Unbekannten ist ein ganz natürlicher Teil des Erwachsenwerdens. Es ist fest in einem primitiven Teil des Gehirns verdrahtet, der Amygdala genannt wird. Das Gehirn wächst auch von 0 bis 6 Jahren am schnellsten als zu irgendeinem anderen Zeitpunkt im Leben, was für die ganze Angstsache ein Doppelschlag ist.

“WEGEN WAS SORGEN SICH KINDER?”

Ein Kind beginnt erst im Alter von etwa drei Jahren, Gedanken und Gefühle auszudrücken. Normalerweise können sie dies erst im Alter von etwa 8 Jahren mit einer gewissen Kohärenz tun. Es ist also selbstverständlich, neugierig zu sein, was dein Kind beunruhigt!
(Versuche einfach, dir keine Sorgen zu machen, so schwierig das auch sein mag.)

Wichtiger Hinweis: Wenn du den Verdacht hast, dass die Angst deines Kindes die kognitive, emotionale oder soziale Entwicklung – eine potenzielle psychische Störung – beeinträchtigt, wende dich bitte an einen Kinderpsychologen oder -therapeuten.

LISTE DER SORGEN (UND DAS WARUM DAHINTER!)

SÄUGLINGE UND KLEINKINDER (0-2 JAHRE)

  • Von ihren Eltern getrennt sein.

Hier ist der Grund: Bis etwa 8 bis 10 Monate glauben Babys, dass das, was vorübergehend weg ist, einfach verschwindet. Wenn du zum Beispiel aus dem Raum gehst, denkt dein kleines Kind, dass du für immer verschwunden bist! Dann sind sie sich der Tatsache bewusst, dass du irgendwo bist – und beginnen, die Angst vor Trennung zu spüren. Sie lieben dich schließlich!

  • Laute Geräusche

Hier ist der Grund: Das Babyhirn reagiert sehr empfindlich auf Informations- (und sensorische) Überlastung. Ein lautes Geräusch (oder ein „verblüffendes“ Gefühl) versetzt das empfindliche Gehirn in Alarmbereitschaft.

  • Keine Kontrolle über externe Dinge

Hier ist der Grund: Wenn dein Kind seine ersten Schritte unternimmt (eine schöne Sache!), bekommt es das wunderbare Gefühl der Unabhängigkeit! Sie haben ein immer größeres Bedürfnis nach Kontrolle über ihre Umgebung. Alles, was außerhalb ihrer Kontrolle zu sein scheint (z.B. ein hupendes Auto oder ein Donnerschlag), kann beängstigend wirken.

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KINDERGARTEN (3-5 JAHRE)

  •  Angst vor der Dunkelheit/nachts allein sein

Hier ist der Grund: Kinder im Vorschulalter haben es schwer, Fantasie von Realität zu trennen (schau dir nur einmal all diese Batman- und Superman-Kostüme an). Wenn ein Kind Dunkelheit mit etwas Unheimlichem in Verbindung bringt, kriechen sie wahrscheinlich nachts in dein Zimmer .

  • Menschen in Kostümen (Nikolaus, der Osterhase usw.)

Hier ist der Grund: Wenn sich ein gemeinsames Thema entwickelt, ist dies: Kinder fühlen sich mit dem Unbekannten nicht wohl. Ein großer Mann in einem roten Kostüm, einem buschigen weißen Bart und einem seltsam aussehenden roten Hut wird sie nicht sehr beeindrucken. Tatsächlich werden sie ihn wahrscheinlich nicht mögen… überhaupt nicht.

6-11 JAHRE

Die Angst vor Fremden, der Dunkelheit, dem Alleinsein und anderen Dingen, die außerhalb ihrer Kontrolle liegen, dominiert die Sorgen deines Kindes bis zum Alter von 6 oder 7 Jahren. Dann fürchten Kinder diese Dinge bis zum Alter von 11 oder 12 Jahren:

  • Allein zu Hause sein

Hier ist der Grund: Obwohl junge Kinder im Vergleich schon älter geworden sind, stellen sie immer noch ihre Fähigkeit in Frage, in einer unsicheren Welt ohne ihre Mutter oder ihren Vater zurechtzukommen. Oh, und die wunderbar lebendige Phantasie kann einfach um die Ecke kriechen.

  • Abgelehnt werden

Hier ist der Grund: Kinder setzen sich mit der Tatsache auseinander, dass es da draußen eine große Welt ist – und sie sind besorgt. Tief in unserem Unterbewusstsein verwurzelt ist das Wissen, dass wir von Natur aus soziale Tiere sind. Ablehnung durch die eigene Art ist selten eine willkommene (oder gesunde) Entwicklung.

  • Etwas Schlimmes passiert denen, die ihnen wichtig sind

Hier ist der Grund: Kinder beginnen zu verstehen, dass der Tod unvermeidlich ist. Als solche können sie anfangen, über etwas Ernstes nachzudenken, das jemandem oder etwas (zum Beispiel einem Haustier) passiert, das sie lieben.

JUGENDLICHE (ab 12 Jahren)

  • -Ihr Image

Hier ist der Grund: In der Adoleszenz stellen wir die Frage: “Wer bin ich und was mache ich hier?” In diesem Alter beginnen Kinder, die Bedeutung sozialer Interaktionen zu verstehen, wenn sie von einem familienbasierten zu einem anderen Unterstützungssystem übergehen.

  • Ihre Noten oder Leistung

Hier ist der Grund: Jugendliche beginnen, die Folgen des Scheiterns zu verstehen – und dies kann ein wenig Angst hervorrufen. Kinder, die leistungsorientiert sind, werden nach einem schlechten Prüfungsergebnis oder einem schlechten Spiel besonders hart zu sich selbst sein.

  • Sich zu öffnen

Hier ist der Grund: Wie bereits erwähnt, verstehen Jugendliche – zumindest bis zu einem gewissen Grad -, wie wichtig es ist, eine gewisse Unabhängigkeit herzustellen. Kombiniere dieses Wissen mit der Tatsache, dass die Pubertät geradezu unversöhnlich sein kann (danke, Hormone!) Und dass du möglicherweise ein Kind hast, das in Konflikt mit sich selbst steht.

Das Beste, was wir als Eltern tun können, ist natürlich zu versichern, dass wir immer für sie da sind. Egal was passiert.

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