Der Narzisst in der Beziehung: Wie kann man mit ihm leben?

Der Narzisst in der beziehung! Wie erkennt man einen Narzissten?

Was geht in einem Narzissten wirklich vor? Und wie gehe ich mit einem Narzissten um? narzisst-in-der-beziehung-narzisst-beziehung-phasen-narzisst-beziehung-tipps-narzisst-beziehung-beenden1

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Der perfekte Partner ist gefunden, die Beziehung ist einfach gut, er trägt Dich auf Händen. Doch dann kommt das große Erwachen: Dein Partner entpuppt sich immer mehr als Narzisst. Was geht in einem Narzissten vor? Wie kannst Du die Gefühle eines narzisstischen Menschen erreichen? Wenn es gar nichts mehr hilft. Wie kannst Du Dich vor seinem schädlichen Einfluss schützen?

So erkenne ich einen Narzissten?

Am anfang findest Du Deinen Partner toll, weil er selbstbewusst ist und auf sein Aussehen achtet. In Gesellschaft ist er der Mittelpunkt. Im Lauf der Beziehung stellst Du zunehmend fest: Der Mensch an Deiner Seite ist ein Narzisst!
Was genau definiert einen Narzissten? Selbstverliebt sind heutzutage viele Menschen. Viele präsentieren sich gerne in der Öffentlichkeit. Doch nicht jeder davon ist auch gleichzeitig ein Narzisst.

Es gibt ein paar typische Verhaltensmuster und die sind:

• übernehmen zunehmend die Kontrolle über das Leben des Partners
• beleidigen ihr Umfeld, um sich selbst zu erhöhen
• erniedrigen den Partner, um ihre Macht zu demonstrieren
• tun alles, um selbst noch bewundernswerter zu erscheinen
• verhalten sich egoistisch
• manipulieren ihre Mitmenschen durch Lügen
• reagieren aggressiv auf Kritik

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Die Eigenschaften von Narzissten sind:

• übertriebene Selbstverliebtheit
• Egoismus
• Arroganz
• Unfähigkeit zur Selbstkritik
• Grosse Erwartungen von anderen
• Neid gegenüber allen, die besser sind als sie selbst

Was geht in einem Narzissten wirklich vor?

Es sind mehr Männer von der Persönlichkeitsstörung betroffen als Frauen. Hinter dem selbstverliebten Auftreten stecken jedoch große Selbstzweifel. In ihnen tief drinnen haben Narzissten ein geringes Selbstwertgefühl.

Meist mussten Narzissten schon seit frühester Kindheit um Aufmerksamkeit und Anerkennung kämpfen. Aus Angst vor der Verletzung haben sie gewisse Schutzmechanismen entwickelt. Auch von ihrer Umwelt fühlen sie sich permanent bedroht. Deswegen müssen sie selbst die Kontrolle übernehmen.

Wenn du einen Narzissten an Deiner Seite hast, solltest Du Dir immer wieder vor Augen führen: Er ist eigentlich völlig ungeeignet für Beziehungen, bei der beide Partner gleichwertig sind und sich gegenseitig respektieren. Liebe zu empfinden, ist für ihn nicht möglich. Weder für sich selbst, noch für einen anderen Menschen.

Ist eine Beziehung zu einem Narzissten überhaupt möglich?

Ein Narzisst ist nicht in der Lage, eine liebevolle, fürsorgliche Beziehung zu anderen Menschen aufzubauen. Er kann nicht einmal zu sich selbst eine gesunde Beziehung entwickeln.

Die Beziehung mit einem Narzissten wird deshalb immer von einer emotionalen Abhängigkeit des Partners geprägt sein, und nicht von Liebe und Harmonie. Solange Du Dich seiner Selbstverliebtheit und Kontrollsucht fügst, kann das Zusammenleben zwar funktionieren. Doch ist das eine gesunde Beziehung?

Du solltest dich selbst fragen? Und wenn er es behauptet: Er wird sich ändern, er kann sich nicht ändern, weil er in seiner eigenen Welt der einzig vernünftige Mensch ist. So ist auch eine Therapie meist erfolglos.

Da sich der Narzisst dann eingestehen müsste, dass mit ihm etwas nicht stimmt. Für ihn gilt jedoch nur sein Ego und seine Autonomie.
Sogar erfahrene Therapeuten raten dazu, die Flucht aus einer Beziehung mit einem Narzissten anzutreten.

Wie gehe ich mit einem Narzissten am besten um?

Nach einer wunderbarer Beziehung scheint Dein Partner allmählich narzisstische Züge anzunehmen? Dann ignoriere Sie nicht , sondern nimm sie ernst. Bist Du Dir das bewusst, dass der Narzisst an Deiner Seite zu gewissen Gefühlen und Verhaltensmustern nicht in der Lage ist, kannst du versuchen, mit seiner Persönlichkeit besser umzugehen.

• Lass Dich nicht von ihm blenden:

Wenn Du denkst, Du hast endlich den Traumpartner gefunden? Die Beziehung ist einfach zu perfekt, um wahr zu sein? Dann ist ein gesundes Misstrauen durchaus angebracht, denn an zu perfekt ist meist etwas faul. Das kannst du erst Jahre später herausstellen, wenn Dich der Narzisst in seinen Bann gezogen und von der liebenden Partner zum bewundernden Fan gemacht hat.

• Beachte die Warnsignale aus dem Umfeld:

Es könnte sein das in seiner Vergangenheit schon einiges den Bach runter gegangen, doch er selbst gibt immer anderen die Schuld? Niemals würde er zugeben, dass er vielleicht mitverantwortlich ist. Bilde Dir jedoch Deine eigene Meinung. Lass Dir nicht seine aufdrücken.

• Nutzen Sie die Grenzen:

Er beleidigt Dich in der Öffentlichkeit oder kritisiert Dein Aussehen? Schlechtes Benehmen darf nicht ignoriert werden. Deshalb sag ihm gleich, dass er eine Grenze überschritten hat und das in Zukunft lassen soll. Mit dieser Zurückweisung und Kritik wird er nicht umgehen können. Außerdem wird er einen Machtkampf beginnen, den er natürlich gewinnen will. Sei also darauf vorbereitet.

• Stärke Dein Selbstbewusstsein – Du wirst es brauchen:

Nur wenn Dein eigenes Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stark genug sind, kannst Du neben einem Narzissten bestehen. Denn er wird Dir Beleidigungen an den Kopf werfen. Das tut er jedoch nur, um sein eigenes mangelndes Selbstwertgefühl zu vertuschen. Verbale Verletzungen sind einfach nur ein verzweifelter Schrei nach Aufmerksamkeit.

• Sehr wichtig ist: Stärke Dein soziales Netzwerk

Der Narzisst wird versuchen, Dich ganz für sich alleine zu gewinnen. Da ist für Freunde und Bekannte kein Platz. Deshalb vernachlässige trotz Beziehung nicht Deine sozialen Kontakte. Denn er wird durch Manipulation und Lügen versuchen, die Beziehung zu Freunden und Verwandten zu zerstören. Sollte es zur Trennung kommen, hast du zumindest Verbündete, die Dich unterstützen.

Eine Beziehung mit einem Narzissten wird anstrengend und braucht viel Stärke und Energie.

Sobald Du merkst, dass Dein Partner Dir Deine Kräfte raubt, ist der Punkt gekommen, Dich aus der Beziehung zu verabschieden. Behalte deshalb von Anfang an im Hinterkopf, dass diese Beziehung eines Tages zur Trennung führen kann.

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