5 Sätze, die Soziopathen benutzen, um dein Selbstvertrauen zu zerstören

„Ich habe noch nie jemanden getötet, aber ich wollte es auf jeden Fall. Ich habe vielleicht eine Störung, aber ich bin nicht verrückt. In einer Welt voller düsterer, mittelmäßiger Nichtigkeiten, die von einer nirgendwo hin- und hergehenden Rattenrasse bevölkert ist, werden die Leute von meiner Außergewöhnlichkeit angezogen wie Motten von einer Flamme. Das ist meine Geschichte.” – M. E. Thomas „Geständnisse eines Soziopathen“.

Kurz gesagt, Soziopathen unternehmen jeden Versuch, dein Leben zu kontrollieren. Wenn du in einer Beziehung mit einem Soziopathen warst, fühlst du dich wahrscheinlich oft nervös – und verstehst dieses (oft subtile) Gefühl nicht ganz.

Vielleicht hast du das Gefühl, allein zu sein, falsch zu liegen oder Angst zu haben, deinen Partner wütend zu machen. Auch diese Gedanken und Gefühle kommen und gehen; sie sind frustrierend und rätselhaft zugleich.

Jede Art von Beziehung zu einem Soziopathen zu haben, egal wie „unter der Oberfläche“ die Emotionen sein mögen, ist eine gefährliche Situation. Hier ist ein Auszug aus einem Buch, das von der Ex-Frau eines diagnostizierten Soziopathen geschrieben wurde:

“Mein Atem stockte. Meine Brust verkrampfte sich. Angst stieg in mir auf. Ich schluckte und versuchte, die Feuchtigkeit wieder in meinen Mund zu locken, damit ich sprechen und verbergen konnte, wie viel Angst ich in diesem Moment vor Paul hatte und vor dem, was in der Zukunft passieren könnte.”

Wie können Soziopathen Beziehungen pflegen? Durch Angst, Manipulation und Demoralisierung.

Selbstzweifel sind oft ein enger Verwandter von geringem Selbstvertrauen. Dein Selbstvertrauen zu untergraben ist eine der Möglichkeiten, wie Soziopathen dich in ihrem Netz der Täuschung gefangen halten können.

Gibt es Sätze, die Soziopathen verwenden, um dich über ihre wahren Absichten zu informieren?

JA – UND HIER SIND FÜNF SOLCHE SÄTZE:

1. „DU BIST DER/DIE EINE – WIR SIND FÜREINANDER BESTIMMT.“

Zu Beginn einer Beziehung ist es für Soziopathen (oder Narzissten) nicht ungewöhnlich, „Liebesbomben“ zu machen oder ihre „Zuneigung“ für dich unerbittlich zu verbalisieren. Dies ist kein normales Verhalten. Im besten Fall ist die Person aus dem Gleichgewicht geraten, z.B. ein Stalker oder „Anhänger“. Im schlimmsten Fall sind sie manipulative Kontrollfreaks.

„(Menschen), die ‚zu schnell‘ gehen (definiert als das, was dir unangenehm ist), respektieren keine Grenzen. Eine Definition von „Missbrauch“ ist „das, was persönliche Grenzen verletzt“, schreibt Dr. Steven Stosney.

2. „DU VERSTEHST MICH FALSCH.“

„Gaslighting ist eine Taktik, bei der eine Person oder eine Institution, um mehr Macht zu erlangen, ein Opfer dazu bringt, seine Realität in Frage zu stellen“, schreibt Dr. Stephanie Sarkis, Soziopathen, die Gaslighting einsetzen, weil „sie wissen, dass Verwirrung Menschen schwächt.“

Im Wesentlichen verwenden Soziopathen diesen Ausdruck, um (a) jemanden dazu zu bringen, sich selbst in Frage zu stellen und (b) sein unersättliches Bedürfnis zu befriedigen, sich richtig zu fühlen. Sie verwenden häufig Gaslighting, um sich von einer Situation zu erholen, von der sie glauben, dass sie ihre Macht verringert (oder zu verringern droht).

3. „ICH HASSE DRAMA/DU BIST EINE DRAMAQUEEN.“

5 Sätze, die Soziopathen benutzen, um dein Selbstvertrauen zu zerstören

Nur wenige andere Sätze lassen jemanden mehr an sich zweifeln, als als „Dramaqueen“ bezeichnet zu werden. In Wirklichkeit ist dies ein Satz, den Soziopathen verwenden, um ein Gefühl der Unsicherheit zu vermitteln.

Die Wahrheit ist, dass Soziopathen das Drama lieben, denn ohne es wären sie nicht in der Lage, ihre manipulativen und eigennützigen Pläne zu verwirklichen. Denke darüber nach: Drama ist die wichtigste Munitionsquelle des Soziopathen.

Drama ist der Treibstoff ihres Feuers. Es ist Zeit, es herauszubringen.

4. „DU BRAUCHST MICH.“

Soziopathen sehnen sich nach Kontrolle. Tatsächlich ist es ihr wichtigstes Verlangen, zu spüren oder zu wissen, dass ihr Opfer seinen persönlichen Willen aufgegeben hat.

Offensichtlich sagen Soziopathen das nicht, weil sie eine gesunde Beziehung wollen. Was sie wiederum wollen, ist, einen Zustrom von Emotionen zu erzeugen, die das rationale Denken außer Kraft setzen. Denke an die Worte Kontrolle durch Manipulation, und du bist richtig gerüstet, um einen möglichen Soziopathen zu erkennen.

Gib nicht nach. Tatsache ist, dass du sie nicht brauchst. Im Umgang mit einem Soziopathen ist es wichtig, Emotionen vom logischen Denken zu trennen.

5. „DU BIST IGNORANT/DUMM/UNGEBILDET.“

Dieser letzte Satz ist aus mehreren Gründen enthalten. Erstens, um die Tatsache zu untermauern, dass Soziopathen zu missbräuchlichem Verhalten fähig sind. Auch hier haben Soziopathen keine Hemmungen, Menschen emotional, physisch oder psychisch zu verletzen.

Kombiniere nun diese Fähigkeit zum Missbrauch mit dem unbegründeten, aber sehr realen Gefühl der Überlegenheit, des Kontrollbedürfnisses und der Rücksichtslosigkeit eines Soziopathen, das zu bekommen, was er will. Am Ende ist es ein Spiel mit deinen Emotionen, das in eine gefährliche Situation geraten kann.

Indem du dich mental vorbereitest, schützt du dich vor diesen eigennützigen Kreaturen.

 

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